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Centre de Sophrologie et de Thérapies Naturelles à Mérignac
Centre de Sophrologie          et deThérapies Naturelles                                                           à Mérignac

Le Shiatsu

Qui est-elle ?

 

Annie Guihery

 

Praticienne en techniques de bien être.

 

Après un parcours de préparatrice en pharmacie, elle s'initie au Reiki et autres techniques énergétiques.

Elle se forme en arômathérapie au centre des préparateurs en pharmacie.

 

Elle se passionne et se forme aux techniques du Shiatsu, du Modelage bien être et de la Reflexologie Plantaire.

 

Pour bénéficier de ces différents soins, vous pouvez la contacter

au 06 33 97 40 45 ou par mail annieguihery@gmail.com

siret 81382121200012

 

 

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Le Shiatsu

 

Le terme de Shiatsu est récent (début du siècle). Cependant ses origines sont très anciennes (acupuncture chinoise, il a environ 4000 ans).

C'est une thérapie reconnue par le gouvernement Japonais en 1964 et par l'OMS.

 

SHIATSU est un terme japonais qui signifie "pression digitale" 

SHI=doigt  ATSU=pression  

 

Le Shiatsu permet d'équilibrer l'énergie du corps et de le maintenir en bonne santé.

 

C'est un soin qui prend en considération les aspects émotionnels, psychologiques et physiques.

Il agit sur la circulation de l'énergie (ki en japonais, Chi en chinois) dans les méridiens.

Lorsque le Ki circule mal l'équilibre énergétique est rompu et la maladie, des douleurs articulaires, musculaires, des troubles d'ordre  psychique et physiologique apparaissent.

 

C'est une forme de thérapie manuelle.

 

Les doigts mais aussi d'autres parties de la main, les coudes et les genoux exercent une pression sur certains points d'acupuncture, sur les zones réflexes des muscles ou des insertions musculaires dans le but de soulager douleurs, tensions, fatigue ainsi que les symptômes de certaines maladies.

 

Le praticien exerce des étirements/pressions le longs des méridiens d'acupuncture et sur des points énergétiques.

Ils sont les 14 canaux principaux qui véhiculent l'énergie à travers le corps.

Il y a 12 méridiens principaux, 6 méridiens yang (l'estomac, l'intestin grêle, le gros intestin, la vésicule biliaire, la vessie, le triple réchauffeur )

et 6 méridiens yin (la rate, le coeur, les poumons, le foie, les reins, le maître-coeur).

Les deux autres méridiens très importants complètent les précédents.

lls servent à contrôler le flux des 12 méridiens et à coordonner leur activité :

  • vaisseau conception (sorte de réservoir de l'énergie yin)circulant sur la ligne centrale avant

  • vaisseau gouverneur (yang) circulant sur la ligne centrale arrière du corps.

 

Le Shiatsu permet

  • de renforcer la vitalité, les organes internes,

  • d'activer les échanges,

  • de dynamiser la peau,

  • de tonifier les tissus,

  • d'apporter une détente musculaire, une relaxation dynamique,

  • de prévenir les effets du stress.

 

C'est une technique complémentaire des soins amincissants.

 

Une séance de Shiatsu se pratique habillé (vêtements amples) au sol  sur un futon.

 

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Le 4 et 5 novembre 2017

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