Le Yoga Nidra se pratique sans bouger et dans la postion la plus confortable possible aux confins de la veille et du sommeil !

Mais n'empêche pas les fou-rires au moment de se mettre sous la couette pour être bien au chaud !

"vous voyez briller la lumière d’une petite lampe…la lumière dorée d’une petite lampe…. qui illumine cet espace…"

"Le corps dort mais l’esprit reste éveillé………………"

Une session de Yoga Nidra démarre le jeudi 27 mai à 18h30 (6 séances).

Venez expérimenter une détente totale !